turbulence in my heart

Kebahagiaan dan kesedihan datang silih berganti. Terus berputar, tak pernah berhenti. Maka bersyukurlah ketika kau sedang bahagia, agar Allah SWT menambahkan nikmat-Nya kepadamu. Dan jika kau sedang bersedih, bersabarlah. Tumpahkan segala keluh kesahmu di sepertiga malam akhir.

Menangislah karena bahagia, kawan.

coretan di atas pasir

Tengoklah jejak langkah itu
Pasti dan tak kan terhenti
Langkah sederhana tuk taklukkan dunia
Turtle's Step!

Estimasi biaya : menghitung kebutuhan tulangan

Di dalam daftar kuantitas, kebutuhan tulangan dimasukkan ke dalam satuan berat. 

untuk mencari kebutuhan tulangan : BJ x Luas penampang tulangan x panjang tulangan 

Saya biasa memakai tulangan dengan BJ = 7850 kg/m3 (selain ini bisa dicari dari berbagai sumber), 

L. tulangan dinyatakan dalam m2, 

dan panjang tulangan dinyatakan dalam meter.

Owl City - Vanilla Twilight

 

The stars lean down to kiss you

And I lie awake and miss you

Pour me a heavy dose of atmosphere

'Cause I'll doze off safe and soundly

But I'll miss your arms around me

I'd send a postcard to you, dear

'Cause I wish you were here

I'll watch the night turn light-blue

But it's not the same without you

Because it takes two to whisper quietly

The silence isn't so bad

'Til I look at my hands and feel sad

'Cause the spaces between my fingers

Are right where yours fit perfectly

I'll find repose in new ways

Though I haven't slept in two days

'Cause cold nostalgia

Chills me to the bone

But drenched in vanilla twilight

I'll sit on the front porch all night

Waist-deep in thought because

When I think of you I don't feel so alone

I don't feel so alone, I don't feel so alone

As many times as I blink

I'll think of you tonight

I'll think of you tonight

When violet eyes get brighter

And heavy wings grow lighter

I'll taste the sky and feel alive again

And I'll forget the world that I knew

But I swear I won't forget you

Oh, if my voice could reach

Back through the past

I'd whisper in your ear

Oh darling, I wish you were here

Gareth Bale

 

Tanggal Lahir : 16 July 1989 

Tempat Lahir : Cardiff, Wales 

Negara : Wales 

Tinggi Badan : 180 cm

Berat Badan : 74 kg 
Peranan : Gelandang

Nomor Punggung : 3 (Tottenham Hotspurs) 

SUPERB! Mungkin itulah kata yang cocok untuk menggambarkan seorang Gareth Bale. Pemain yang bisa ditempatkan sebagai defender atau midfielder ini memang luar biasa. Mempunyai kemampuan dribble yang sangat tinggi, mampu melepaskan umpan yang akurat sambil berlari, dan menjadi spesialis free kick. Kecepatannya sering kali membuat bek-bek lawan kesulitan. 

Terbukti pada laga melawan Inter Milan dalam ajang Liga Champions, Bale berhasil menyarangkan tiga gol ke gawang Inter pada pertemuan pertama di Giuseppe Meazza (28/10), Bale juga bermain apik ketika Inter bertandang ke White Hart Lane. Walaupun tidak mencetak gol di kandang sendiri, Bale mempunyai peran penting dalam memporak-porandakan pertahanan Inter. Tercatat ia memberikan dua assist. Berkali-kali ia melewati hadangan Maicon yang merupakan salah satu bek terbaik saat ini. Maicon merasa dirinya menghadapi pemain kelas dunia saat berhadapan dengan Bale. "Dia bermain luar biasa. Dia pemain hebat. Sang juara. Kami benar-benar harus menghormatinya." ujar Maicon. "Kami tahu apa yang bisa dia lakukan, tapi kami tidak bisa mengatasinya." lanjut pemain asal Brazil itu.

Kekuatan fisiknya terlatih berkat olahraga rugby yang di tekuninya sebelum memilih sepak bola. Bale pernah tercatat sebagai pemain belakang tim rugby Whichurch High School saat usianya menginjak 14 tahun. Kekuatan kaki kirinya yang mengagumkan tidak diimbangi oleh kaki kanannya. Oleh sebab itu, oleh Morris, pelatihnya di tim rugby, mengharuskannya untuk tidak melakukan tendangan lewat kaki kiri. Pelatihnya membuat peraturan jika Bale menggunakan kaki kirinya maka akan dianggap sebagai pelanggaran. 

Akan tetapi, semua pola latihan yang diberikan Morris untuk menjadikan Bale seorang pemain rugby professional sia-sia. Bale justru lebih memilih sepak bola sebagai masa depannya. Kondisi tubuhnya yang terhitung kurus saat itu untuk ukuran pemain rugby menjadi salah satu alasan Bale tidak melanjutkan kariernya. "Permainan rugby sangat mengutamakan fisik yang kuat. Olahraga ini bukanlah untukku. Aku terlalu kurus untuk menjadi pemain rugby." tegas Gareth. 

Gareth merupakan aset penting bagi The Lily Whites. Gelandang Tottenham, Rafael van der Vaart mengingatkan klubnya agar tidak melepas Gareth. Crouch pun mengamininya.Di musim ini Spurs mempunyai squad bisa dibilang yang cukup baik. Di posisi penyerang tercatat Robbie Keane, Jermain Defoe, Roman Pavlyuchenko, dan Peter Crouch. Di lini tengah diisi oleh Luca Modric dan van der Vaart, yang didukung oleh dua winger cepat, Aaron Lennon di kanan dan Gareth Bale di kiri. Jika bermain bisa bermain konsisten, tidak menutup kemungkinan mendapat peringkat yang lebih baik di Liga Inggris dibanding tahun lalu.

Sumber emoticon: http://www.burukutuk.com/2010/04/cara-pasang-emoticon-kaskus-di-blogspot.html
Sumber : http://www.goal.com
http://bola.kompas.com/read/2010/10/18/12343645/Gareth.Bale..Sempurna.Berkat.Rugbi